Gleison Tibau reavalia perda de peso, enxerga erro e reduz massa muscular.

Gleison Tibau sempre foi referência quando o assunto era a perda de peso no MMA. O brasileiro já chegou a perder 21kg na semana da luta e a recuperar 15kg da pesagem até a hora de entrar no octógono. No entanto, após anos com a mesma estratégia, ele fez uma reavaliação da mesma e enxergou um erro nesse processo. Por isso, fez um tratamento para reduzir a massa muscular e se manter com o peso mais baixo. Tibau conta que perdeu de 6kg a 8kg de músculo e chegou a Brasília, onde neste sábado enfrenta Piotr Hallmann, apenas 7kg acima do limite da categoria (70,8kg em lutas onde não há disputa de cinturão).

- Eu sofria muito em relação ao peso. Agora é noite de terça-feira (momento da entrevista) e faltam 13 lbs (cerca de 6kg), e isso é uma coisa que eu tirava em um dia. Desta vez ainda faltam quatro dias para tirar. Está sendo bem mais tranquilo para mim. Estou comendo, treinando bem, coisa que eu não tinha. Antes eu fazia errado, um pouco atrapalhado, e acho que isso tirava muito meu rendimento. Com toda essa organização que a gente tem agora, meu rendimento vai sobrar na luta. Isso vai fazer a gente dar um grande show - disse o lutador de 31 anos, em entrevista ao jornal.

Gleison Tibau em seu quarto de hotel em Brasília, onde luta neste sábado.

Tibau admite que se sentiu mais fraco nos treinos quando iniciou a perda de massa muscular, mas foi se adaptando e hoje se sente forte novamente. E ele acredita ter ganhado em velocidade, agilidade e movimentação. O potiguar era tão mais pesado do que os pesos-leves em geral que não treinava com os atletas de sua categoria na American Top Team (ATT), na Flórida, equipe da qual faz parte:

- Eu me sentia muito forte na categoria, mas atrapalhava a movimentação e a agilidade. Como eu era bem mais pesado, os pesos-leves da academia não treinavam comigo. Eu sempre treinava com os caras do meio-médio (até 77kg) e peso-médio (até 84kg). Os meus sparrings eram eles. Treinava bem com eles, mas quando chegava na luta, às vezes eu perdia em velocidade. Os caras até 70kg não treinavam comigo porque iriam se quebrar, já que eram bem mais leves. No início desse novo processo eu me senti um pouco mais fraco, mas depois a força voltou bem. Hoje me sinto com a mesma força, mais ágil e mais rápido.

O duelo contra Piotr Hallmann será o de número 23 da carreira de Tibau no UFC, o que já é um recorde entre os brasileiros. E é a primeira vez que ele é escalado para uma das duas lutas principais de um card. Um grande motivo de comemoração:

- Estou muito feliz, porque sinto que estou numa nova fase da minha vida. Essa oportunidade caiu numa boa hora. Vou dar um grande show para abrir os olhos da própria organização e de todos os fãs. Vim preparado não só para lutar. Falei para toda a minha equipe que me preparei para dar um grande show.

O "UFC: Pezão x Arlovski" será realizado em Brasília, na noite deste sábado, no Ginásio Nilson Nelson. 

UFC: Pezão x Arlovski
13 de setembro de 2014, em Brasília (DF)
CARD PRINCIPAL
Peso-pesado: Antônio Pezão x Andrei Arlovski
Peso-leve: Gleison Tibau x Piotr Hallmann
Peso-leve: Léo Santos x Efrain Escudero
Peso-meio-médio: Santiago Ponzinibbio x Wendell Negão
Peso-galo: Iuri Marajó x Russell Doane
Peso-galo: Jessica Andrade x Larissa Pacheco
CARD PRELIMINAR
Peso-pena: Godofredo Pepey x Dashon Johnson
Peso-meio-médio: Igor Araújo x George Sullivan
Peso-leve: Francisco Massaranduba x Leandro Buscapé
Peso-meio-médio: Paulo Thiago x Sean Spencer
Peso-galo: Rani Yahya x Johnny Bedford

Jornal Folha do Rio.